Сегодня, 25 ноября, в нашей школе прошли «Разговоры о важном» по теме «С заботой к себе и окружающим».
В наше время, когда темп жизни ускоряется, а стрессы поджидают на каждом шагу, забота о себе становится необходимым условием для внутреннего равновесия. Эмоциональное состояние каждого из нас в значительной степени влияет на наше самочувствие и здоровье. Негативные эмоции, при длительном воздействии, способны ухудшить наше здоровье, поэтому важно учиться регулировать свои эмоции.
Учащиеся начальных классов провели игры и интерактивные задания, которые помогли им узнать, как чувства и эмоции влияют на здоровье человека и почему важно научиться регулировать свое эмоциональное состояние.
Во время занятия ученики 5-9 классов исследовали, как поддержка друзей, доброта и внимание делают людей счастливее, смотрели вдохновляющие видеоролики, которые помогли понять, как важно поддерживать друзей, делиться добротой и вниманием.
Важно помнить, что забота о себе — это не эгоизм, а необходимость. Только принимая себя, мы можем быть полезны и заботиться о других.
Не забывайте заботиться о себе, чтобы делиться добром с окружающими!
Фотографии
